CalorAI چطور کار می‌کند
در یک دقیقه راه‌اندازی کن، بعد هر وعده را با یک عکس ثبت کن.
1پروفایلت را بساز
سن، قد، وزن و هدفت را وارد کن. CalorAI کالری و درشت‌مغذی‌های روزانه‌ات را حساب می‌کند.
2از غذایت عکس بگیر
دوربین را باز کن و از بشقابت عکس بگیر. بدون بارکد، بدون تایپ.
3بررسی و ذخیره کن
CalorAI آنچه پیدا کرده را همراه با کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی نشان می‌دهد. اگر خواستی ویرایش کن و در دفترچه ذخیره کن.
4روزت را دنبال کن
حلقه‌ها پس از هر وعده به‌روز می‌شوند. ورزش ثبت کن تا کالری سوزانده‌شده به هدفت اضافه شود.
5هر وقت لازم داشتی کمک بگیر
از مربی هوشمندت بپرس چه بخوری، برنامه غذایی هفته را بگیر و پیشرفتت را در تقویم ببین.
نکته‌هایی برای بهترین نتیجه
- عکس را از بالا بگیر، طوری که کل بشقاب دیده شود.
- نور خوب به هوش مصنوعی کمک می‌کند غذایت را ببیند.
- وعده‌ها را همان موقع خوردن ثبت کن. چند ثانیه طول می‌کشد و فراموش نمی‌کنی.
- اگر بشقابت غیرمعمول است، پیش از ذخیره اندازه وعده را بررسی کن.
