هر کاری که CalorAI برایت انجام می‌دهد
از یک عکس سریع تا برنامه کامل هفته: ابزارهایی که تغذیه سالم را ساده می‌کنند.
از هر غذایی عکس بگیر. عددها را ببین.
از بشقابت عکس بگیر تا CalorAI غذا را تشخیص دهد، اندازه وعده را تخمین بزند و در چند ثانیه کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی را نشان دهد.
- برای غذای خانگی، رستوران و میان‌وعده
- هر وعده را پیش از ذخیره ویرایش کن
- یا در پایگاه داده غذاها جستجو کن و دستی ثبت کن
دقیقاً بدان امروز چقدر مانده.
حلقه کالری و نوارهای درشت‌مغذی با هر وعده به‌روز می‌شوند تا همیشه بدانی برای شام چقدر جا مانده.
- کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی
- وعده‌ها به تفکیک صبحانه، ناهار و شام
- واحدهای متریک یا امپریال
مربی تغذیه تو، شبانه‌روزی.
هر سؤالی درباره غذا داری با متن یا صدا بپرس. مربی هدفت و آنچه امروز خورده‌ای را می‌داند.
- «اینجا چه سفارش بدهم؟»
- «امروز چقدر پروتئین خوردم؟»
- پاسخ به زبان خودت
برنامه یک هفته غذا، در چند ثانیه.
CalorAI برای هر روز هفته صبحانه، ناهار و شام را متناسب با هدف کالری‌ات آماده می‌کند.
- متناسب با کالری روزانه‌ات
- صبحانه، ناهار و شام برای ۷ روز
- عالی برای آماده‌سازی غذا از قبل
بیشتر تحرک داشته باش. بیشتر بخور.
یک تمرین ثبت کن تا کالری سوزانده‌شده خودکار به هدف روزانه‌ات اضافه شود.
- بیش از ۱۰۰ ورزش در ۷ گروه
- شدت کم، متوسط یا زیاد
- دویدن، باشگاه، ورزش‌های گروهی، تمرین در خانه
هشداری پیش از اولین لقمه.
حساسیت‌ها، عدم تحمل‌ها یا بیماری‌هایت را به پروفایلت اضافه کن تا هر غذایی که عکسش را می‌گیری بر اساس آن بررسی شود.
- گلوتن، لبنیات و آلرژن‌های رایج
- بیش از ۲۰ وضعیت، از سلیاک تا ریفلاکس
- توضیحات روشن و ساده
قدم‌به‌قدم وزن کم کن.
وزن هدفت را تعیین کن تا CalorAI برنامه‌ای واقع‌بینانه با مرحله‌هایی برای جشن گرفتن در مسیر بسازد.
- اهداف هفتگی متناسب با زندگی‌ات
- نمودار پیشرفت و مرحله‌ها
- نشان افتخار هنگام رسیدن به هدف
ماهت با رنگ‌ها.
هر روز سبز، زرد یا قرمز می‌شود تا الگوها را ببینی و اصلاحشان کنی، هم برای کالری و هم برای پروتئین.
- نمای کالری و پروتئین
- روزهای ضعیفت با یک نگاه
- نکته‌هایی از مربی هوشمندت
