Πώς λειτουργεί το CalorAI
Ρύθμιση σε ένα λεπτό και μετά καταγράφεις κάθε γεύμα με μία φωτογραφία.
1Δημιούργησε το προφίλ σου
Πες στο CalorAI την ηλικία, το ύψος, το βάρος και τον στόχο σου. Υπολογίζει τις ημερήσιες θερμίδες και τα μακροθρεπτικά σου.
2Φωτογράφισε το γεύμα σου
Άνοιξε την κάμερα και φωτογράφισε το πιάτο σου. Χωρίς barcode, χωρίς πληκτρολόγηση.
3Έλεγξε και αποθήκευσε
Το CalorAI δείχνει τι βρήκε μαζί με θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά. Προσάρμοσε αν θέλεις και αποθήκευσε στο ημερολόγιο.
4Παρακολούθησε τη μέρα σου
Οι δακτύλιοι ενημερώνονται μετά από κάθε γεύμα. Κατέγραψε άσκηση και οι θερμίδες που καις προστίθενται στον στόχο σου.
5Βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι
Ρώτα τον AI coach τι να φας, πάρε πλάνο γευμάτων για την εβδομάδα και δες την πρόοδό σου στο ημερολόγιο.
Συμβουλές για καλύτερα αποτελέσματα
- Τράβηξε τη φωτογραφία από πάνω, με όλο το πιάτο στο κάδρο.
- Ο καλός φωτισμός βοηθά το AI να δει το φαγητό σου.
- Κατέγραφε τα γεύματα την ώρα που τρως. Παίρνει δευτερόλεπτα και δεν ξεχνάς.
- Έλεγξε τη μερίδα πριν την αποθήκευση αν το πιάτο σου είναι ασυνήθιστο.
Ξεκίνα να μετράς με μία φωτογραφία
Δωρεάν στο Google Play και στο App Store.