Sådan virker CalorAI
Klar på et minut, og derefter logger du hvert måltid med ét billede.
1Opret din profil
Angiv alder, højde, vægt og mål. CalorAI beregner dine daglige kalorier og makroer.
2Fotografér dit måltid
Åbn kameraet og tag et billede af tallerkenen. Ingen stregkoder, ingen indtastning.
3Tjek og gem
CalorAI viser, hvad den fandt, med kalorier, protein, kulhydrater og fedt. Justér, hvis du vil, og gem i dagbogen.
4Følg din dag
Dine ringe opdateres efter hvert måltid. Log træning, så lægges de forbrændte kalorier til dit mål.
5Hjælp, når du har brug for det
Spørg din AI-coach, hvad du skal spise, få en madplan for ugen, og se dine fremskridt i kalenderen.
Tips til de bedste resultater
- Tag billedet oppefra med hele tallerkenen i billedet.
- Godt lys hjælper AI'en med at se maden.
- Log måltider, mens du spiser. Det tager sekunder, og du glemmer intet.
- Tjek portionen, før du gemmer, hvis tallerkenen er usædvanlig.
